二、菊花茶 经常面对电脑的久坐女性可能会出现皮肤暗淡或者是上火等现象，这时候一杯清热去火的菊花茶，可以帮助您缓解上火的情况和皮肤问题。另外，据养生专家说，菊花茶还有治疗便秘的效果。但是，凡事都要有个度，喝菊花茶也一样，不能多喝。