女生蹲马步多久就能减肥？ 蹲马步可以找支撑点(3)
来源于：维度女性网2018-04-12 18:22编辑：dingxiaoxuan
蹲马步可以给每个人带来一些好处，但也有一些缺点。它可以帮助女性减肥，还能提高一个人的身体素质，但是在蹲的过程中，膝关节、髋关节和其他关节可能会遭到损害。
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