现在很多在办公室工作的人都会有一个疑惑，就是应该如何进行腿部减肥。因为在办公室都没有办法进行户外运动减不了肥，实，在办公室我们也是可以进行腿部减肥的，下面的一些小技巧应该是可以帮助到你们的。

一、不要跷二郎腿 很多人坐在凳子上的时候，都喜欢跷二郎腿，这是一个不好的习惯，而且跷二郎腿还是一个可以导致大腿变粗的一个动作，所以想要腿部减肥的人，就不要跷二郎腿腿了，这样就有利于我们进行腿部减肥了。 二、做顶腿动作 这个动作的意思就是我们把腿顶起来，然后再向下压，就是不断的重复这个动作，这样就可以帮助人体的腿部消耗脂肪，就可以达到减肥的效果，而且这个动作特别适合坐在凳子上做，是办公室进行腿部减肥的一个好方法，大家可以尝试一下。