很多人为了减肥私下里尝试了各种各样的减肥的方法，有些人将红糖和酸奶一起搭配来喝，本来的目的是让体重将下来，可是没想到反而让体重越来越重，这到底是怎么一回事呢?这到底是什么情况?接下来我们不妨一起来分析一下。

一、为什么大家喜欢将红糖酸奶搭配来吃 现在很流行将红糖和酸奶搭配来吃这个方法，主要是为了达到减肥这个目的，很多人都说酸奶本身热量就很低，而红糖虽然热量高，但是里面用很多的营养物质，两种食物可以相互弥补对方的不足，所以才有那么多人喜欢将红糖和酸奶一起搭配来吃。