二、出去散散步 很多的孕妇在怀孕的时候心情都会特别的不好，这样就会导致孕妇胡思乱想间接的导致经常性头痛。一般这种情况，我们都建议孕妇出去散散步，呼吸一下大自然的新鲜空气，这样可以给自己带来一个很好的心情，可以有效的减轻头痛。