二、多喝柠檬水。 除了敷芦荟以外，大家也可以尝试着多喝一些柠檬水，很多人都知道柠檬可以帮助大家美白，而且作用也是非常好的，所以大家平时有时间可以多泡些柠檬水喝。 和上面说到的一样，柠檬的材料一定要新鲜，不能买那些已经干瘪的柠檬，因为这样的话，它的维生素c已经不丰富了，这样就不能帮助大家修复晒黑的皮肤。