现代人现在由于工作压力的增大，很多人出现了头痛的毛病，严重的甚至有耳鸣的现象，没有时间看医生的时候又该怎么办，今天小编就来教大家，当我们发生左边头痛加耳鸣时，我们可以怎样去缓解这个症状。

第一、用手对太阳穴进行按摩 这种方法相对来说比较简单而且实用，当我们在工作时突发头痛和耳鸣的时候，比较好的方法就是，先放下手头的一些工作，尽可能的放松自己，用双手轻轻的对太阳穴进行按摩，需要注意的是，按摩的力度不能够太大，太阳穴是我们人体非常重要的一个穴位，力度太大会对我们身体造成损害。大概按摩十分钟就能够得到缓解。