二、苹果减肥法的正确方法有哪些呢? 1、连续多天都是吃苹果，不要吃其它水果，避免与其它的水果有冲突。 2、苹果酸奶减肥法：酸奶也含有一些能够降低胆固醇以及血脂的化学物质，与苹果搭配其作用效果更佳。 3、苹果减肥茶：苹果茶具有加快我们体内的脂肪分解为能量，从而降低脂肪在体内的堆积，达到减肥的效果。