做法：将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀，加入橄榄精油即可。

使用方法：清洗腿部，将泥膜均匀地吐沫杂腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，20分钟洗净腿部。

功效：消除腿部多余脂肪，去除肌肤表面的老化角质。

小叮咛：咖啡中的咖啡因能迅速燃烧卡路里，使用前先洗个热水澡，是全身的毛细血管张开，更有利于肌肤对营养成分的吸收;涂沫后在大腿及臀部等容易堆积脂肪的地方适当加以按摩，直到感觉灼热为止。

⑧芝麻瘦腿膜

适用者：腿部肥胖者

痛苦指数：0安全指数：★★★★★

维持指数：★★★★价格指数：★

材料：芝麻150g水3/4碗