⑥木瓜瘦腿膜

适用者：腿部肥胖者不适用者：孕妇

痛苦指数：★安全指数：★★★

材料：木瓜1/2个

做法：木瓜洗净后去批去籽，放入果汁机中打成泥，搅拌均匀即可。

使用方法：洗净双腿后将泥汁均匀地涂抹在双腿上，用保鲜膜将双腿包裹起来，30分钟后将腿洗净.(7天一次)

功效：消除腿部赘肉

小叮咛：木瓜酵素有明显的收缩脂肪的作用，能够帮助分解腿部脂肪和赘肉，排除多余水分.使用保鲜膜的时候一定要注意平整，既要包得紧又要防止用力过大，且一定要密实。

⑦咖啡纤腿膜

适用者：腿部肥胖者

维持指数：★★★★价格指数：★★

材料：咖啡粉100g，橄榄精油3滴，蜂蜜1匙。