现在不分老少都在喊着要减肥，而40岁的女人身体素质不像年轻人，更是需要有一个正确的减肥方案，选择一种天然的减肥方法。

红枣有着一定的滋养胃部的好效果，而且薏米的祛湿效果，可以帮你减肥瘦身，更是可以帮你调理身体的同时更加苗条。

大麦若叶代餐粉瘦身减脂效果不错，可以润肠清除体内毒素和湿气。每天一杯，帮你去除恼人的湿气

多种谷物混合，营养全面，做代餐也要吃饱饱啊，肚子饿着可没力气工作。大麦解油，荷叶排毒，薏米祛湿，美好的一天从这里开始。

不论是荷叶还是柠檬都有着一定的润肠通便的效果，而且还都有着清香味，让你每天喝着茶都是一种享受。

穿贴身的连衣裙，最怕就是有小肚子还有胃，再好看的裙子都被身材毁了，然而每天饭后一杯花茶，帮你清热去火身材更苗条哦。

不少女人都有肥胖的问题，稍稍吃多一些，肠道就会积累很多脂肪！咱们可以每天来一杯冬瓜荷叶茶来清除体内的油脂。口感甘甜，并能帮助刮除肠道脂肪，去除湿气，同时排出体内毒素。还缓解便秘问题。

不少女人都有肥胖的问题，稍稍吃多一些，肠道就会积累很多脂肪可以每天来一杯冬瓜荷叶茶来清除体内的油脂。一杯下肚，口感甘甜，并能帮助刮除肠道脂肪，同时排出体内毒素。还缓解便秘问题。

荷叶和普洱等花茶组合在一起，不仅有非常好的减肥作用，还能补充人体的微量元素呢。

普洱茶有着非常好降脂减肥，养胃护胃，还有着防癌抗癌的功效，坚持每天一杯茶，让你的身体更加健康，让你可以减掉大肚子。