骑自行车和跑步哪个更适合减肥 适量骑车更有利于减肥(4)
来源于：维度女性网2018-01-23 09:46编辑：dingxiaoxuan
3、影响内分泌
当我们经历过一次运动量大的锻炼后，往往就会觉得身体十分疲惫，动都不想动，更不用说继续锻炼了，其实造成这样的现象正是内分泌受到抑制导致的。通常控制我们身体激素分泌的正是脑垂体，而运动过量的时候，脑垂体的功能就会被抑制，这样就导致激素分泌受到影响，这样就会造成身体疲劳，体力恢复差，甚至会有抽筋的现象出现。
郑重声明：本文仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证！联系邮箱:edit#vdolady.com
- 图说天下
- 相关阅读
- 猜你喜欢
