泡脚养生最省钱的办法，用它助睡眠身体好，赶紧给老爸老妈来一个
来源于：网络2017-11-22 11:23编辑：vdo
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182822.jpg"> </p> <p class="article.jpg">现在人们，生活节奏越来越快，小编想告诉大家一种简单超实用的养生办法，那就是泡脚，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，经常用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
无电恒温桶
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182824.jpg"> </p> <p class="article.jpg">正确的泡脚方法，其中之一的便是选择加热设备设备，否则脚泡一会水就凉了，不方便，又达不到效果，无电恒温桶务必在桶里加上40度左右的温水后才能使用，一定要把滴水管淹没在桶里的水中，在泡脚的时候不要接触滴水管，以防盖子里放出的开水烫着。</p> <div id="lpgtzwhok6ph" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.aywvx.cn/plus/tao_jump.php?itemid=25073304749> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
百山养生家用足疗桶
￥269.00 ￥538.00 去看看![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182826.jpg"> <h3>朴易泡脚木桶家用泡脚木桶加高</h3> <span id="lpgtzwhok6ph" class="price_tag">￥198.00</span> <span id="lpgtzwhok6ph" class="shopName">￥596.00</span> <span id="lpgtzwhok6ph" class="buy">去看看</span> </a></div> <p class="article.jpg"></p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182828.jpg"> </p> <p class="article.jpg">热水泡脚，如同用艾条“温灸”脚上的穴位，而在泡脚盆里加入鹅卵石，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区，起到类似足底按摩和针刺穴位的作用，从而提高足浴的效果，促进人体脉络贯通，达到健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。所以，每次泡完脚之后大家是不是觉得超级舒服呢，从某种程度上说，在泡脚盆里加入鹅卵石，可起到“针”与“灸”双效合一的作用，比起单纯用热水泡脚效果要好很多。（引自百度百科）</p> <div id="lpgtzwhok6ph" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.aywvx.cn/plus/tao_jump.php?itemid=15855041992> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182830.jpg"> <h3>天下一柏 香柏木泡脚木桶双边</h3> <span id="lpgtzwhok6ph" class="price_tag">￥98.00</span> <span id="lpgtzwhok6ph" class="shopName">￥196.00-332.00</span> <span id="lpgtzwhok6ph" class="buy">去看看</span> </a></div> <p class="article.jpg"></p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182832.jpg"> </p> <p class="article.jpg">时间不能太长，最好控制在15--20分钟，并且水温不能过长。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分（引自百度百科）</p> <div id="lpgtzwhok6ph" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.aywvx.cn/plus/tao_jump.php?itemid=22615771111> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182834.jpg"> <h3>穆迪香柏木桶足浴桶泡脚木桶带盖</h3> <span id="lpgtzwhok6ph" class="price_tag">￥125.00</span> <span id="lpgtzwhok6ph" class="shopName">￥280.00-500.00</span> <span id="lpgtzwhok6ph" class="buy">去看看</span> </a></div> <p class="article.jpg"></p>
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