魔芋是非常有名的“肠胃清道夫”，不仅让你食用非常方便，而且还能清除肠壁上的废物，再通过大麦若叶的帮助，让你加快肠蠕动排出毒素

魔芋有着非常好的清毒的效果，而且它对于肠道壁上的残留毒素是有着非常不错的清除效果，大麦若叶更是可以促进新陈代谢，让你更加苗条。

纯天然的五谷对胃非常的友好哦，很适合肠胃不好的人食用。葛根还能帮助排出体内残留的药物毒素，减轻内脏负担。

有着很好的排毒能力呢，能快速有效的排出身体的垃圾，让内脏器官更加轻松，减肥起来也更简单啦。

绿豆是夏天最常食用的一种食物，对于去火有着非常好的功效，而且莲子枸杞等对于身体有着非常好的滋补，让你整个人都更加健康美丽。

绿豆味甘性凉，对各种食物带来的毒素都有着非常好的抑制解除作用，而且绿豆配合人体的新陈代谢加速有毒物质在体内的代谢，促使你排出毒素。

柠檬可以清热排毒，抗氧化，滋养我们的皮肤，荷叶是对我们的皮肤非常好的一种植物，这两种食物泡水的话，可以美白皮肤，防止色斑的产生哦。

柠檬不仅美白淡斑，抗氧化还能排毒养颜，搭配排油减脂的荷叶一起泡水饮用，会发挥更好的疗效。每天一杯排毒养颜还能瘦肚子。

袋泡的方式喝起来更加方便哦，放一盒在办公室，上班的时候泡一杯，能让你喝上一整天。而且去湿气的效果特别好，瘦身美体不是梦。

薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质，粗纤维和碳水化合物。在去除体内湿气它做的最好，长时间饮用能让我们小腹上赘肉消除