柠檬有着十分清新的香味，而且还有着和荷叶一样的减肥效果，帮你润燥通便，排出毒素，同时丰富的维C，还可以让你的肌肤更加白皙哦。

荷叶茶是夏天常喝的一种茶，既可以让你感受到夏日的氛围，又可以帮你滋养瘦身， 让你每天在饭后来上一杯，帮你清脂去油腻。

大麦若叶，可以中和体内酸性毒素的成分。魔芋，则可以活血化瘀,解毒消肿。这种碱性的食物，可以调节酸性体质哦!

大麦若叶是这几年非常火的瘦身产品，和让人有超强饱腹感的魔芋结合在一起，食用后在我们有饱腹感后还让我们瘦身

天然的美容剂，最适合想保持肌肤“颜如玉”的女性，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性泡水喝搭配荷叶更是减肥效果翻倍。

荷叶和苦瓜都有着非常好的瘦身效果，因为它们都有着十分天然的减肥成分，让你坚持每天喝下去就可以让你瘦肚子。

给自己滋补出一个好的身体，才能让你在之后的工作生活中更加有干劲，让你保持着青春与活力。

薏米的祛湿功效是很多人都知道的，而它对于排毒也是有着相当不错的功效，粗粮可以促进肠道蠕动，让你每天都可以排毒

不管是减肥的还是不减肥的，女生将瘦身视为终身的事业。有一个好方法，可以防止脂肪堆积哦。每次吃完饭后，尤其是吃了油腻的东西，记得喝一杯瘦身花茶。

菊花可以降火，荷叶能帮助消暑利尿，想要美美的过个夏天可不能少得了它们，常喝还能减肥呢。