二，调节内分泌。

也经常听人说，长痘是因为内分泌失调，其实这完全是对医学常识的一知半解。一些理论与假说认为，青春期在长身体的时候青少年男女的体内雄性激素水平会升高，会促进死皮细胞增厚，因而造成毛孔堵塞，同时也会促进皮脂腺分泌，因此，性激素可能在青春痘的发病过程起了一定的作用，但在医学上还没有确切的证据。即使体内雄激素升高，那也不能和内分泌失调划等号。青春期性激素水平升高属于正常的生理过程，是青少年长身体时必须的，并不等于内分泌失调，真正有内分泌失调的是更年期妇女，可她们根本就不长痘。再说了，即使你坚持认为是自己的内分泌出了问题，但是又如何调节呢？目前并没有可以有效调节内分泌的方法，如果用药物调节，反而会造成内分泌失调。所以，任何内分泌失调的方法或产品都是不可靠的，不可轻信。

三，纯中药祛痘产品。

有经验的中医师根据辩证施治为病人开具的药方的确可以治疗青春痘，但有效率比较低，当然也不能快速祛痘，有条件熬药时可以尝试这种中药调理的方法。然而，现在市面上琳琅满目的"纯中药""纯天然"的祛痘类化妆品其实是非常不可靠的，至今也没有任何严格对照的医学研究能够肯定外用中草药有效治疗青春痘的证据。试想，我们把人参榨成汁涂抹在脸上，看看能不能祛痘？然而这类所谓"纯天然"的祛痘在市场是是非常多的，而且个个声称可以快速祛痘，有些竟然打着"一天就见效，三天去痘痘"的旗号招摇撞骗。这类产品完全是一些无良商贩为了迎合消费者对纯天然的青睐并追求"快速祛痘"这种心理而制造的假冒伪劣品，这类所谓"纯天然""纯中药"的"快速祛痘"产品，不过就是"草药＋激素＋抗生素"而已，激素、抗生素都可以消炎，但青春痘并非简单的皮肤感染，仅仅使用激素、抗生素是治标不治本的方法，长期反复使用反而会增加细菌耐药，降低皮肤抵抗力。因此，在化妆品中添加激素、抗生素是绝对被国家卫生部禁止的。

四，精油。

现在市面上所谓的精油产品也是五花八门，从玫瑰精油到茶树精油，应有尽有。其实，所有的精油都是一样的，只有微弱的消炎与保湿效果，单独使用不可能去痘。因此，可以相信那些所谓的精油类祛痘产品，其实大多数都添加了大剂量的激素、抗生素，不然不可能有效祛痘的。还有一些植物其实就是类似激素的东西，比如甘草就是一种激素样植物，和激素一样也能祛痘，但也会降低皮肤抵抗力，也有依赖性。因此，所谓的甘草精华、精油、原液是不可靠的产品。

五，机械挤压。

我们在电视购物广告、超市里面时常会看到一些黑头贴、痘痘贴，这些都是机械的祛痘方法。通过挤、挑、吸、拔，把痘痘弄破或者把黑头弄出来，无论用手还是借助工具，也无论是否消毒，都会导致痘痘发炎，都会留下永久性斑痕。你不断的吸，它也不断的冒，因而，油脂是不断分泌的，黑头、白头是不可能赶尽杀绝的。绝对不要相信所谓"一洗白""一吸白"的东西。原因是挤压会损伤毛孔，所以，挤压后痘痘就会在同一个地方反复发生，千万不要用这种粗暴的方法处理青春痘。尽量不要挤痘，需要的话可以去看皮肤科医生。