一、户外运动服装

　　户外运动的着装不是以美观为主，而是首先要考虑到实用性，应以宽松、舒适、耐磨、随意为基本原则。

　　贴身的衣服，应选择柔软吸汗的纯棉制品，切忌尼龙纤维织物，这样对保护自己的皮肤是很有益处的。

　　外衣方面，防风衣是必备的。防风衣是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的面料制成，有很好的抗风及保暖性能，最主要的是这种高科技产品有着雨水渗不进来而汗液产生的蒸汽能散发出去的功效。

　　这类防风衣大都制成较为宽松的带帽短风衣式样，穿着方便随意。如果在里面加上一件纯毛衫或野外专用毛衣，足可抵御零度以下的风寒。当然，在冬季里，或是到高寒地区活动，诸如攀登高海拔的山峰等，还需预备一件质地优良的羽绒服。

　　裤子的耐磨程度异常重要，牛仔裤是不错的选择，但注意不要穿很紧、立裆很短的牛仔裤，那样会行动不便，坐卧也很痛苦。宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都是合适的选择。

　　鞋袜的选择也是非常重要的。参加一般的户外活动，旅游鞋是较明智的选择；参加山地旅行时，地形比较复杂，尤为常见的是碎石坡路，这时穿着旅游鞋会显得得心应手，因此进行山地旅行应选用硬底皮面的高腰登山鞋，这类鞋的底部是由硬橡胶制成，且有较大的轮胎形花纹，鞋面通常用质地优良的牛皮和硬尼龙帆布制成。

　　现在，国外的一些高档登山鞋的鞋面是用高级面料制成的。其高腰能保护踝部，使之不受伤害，并由于其对踝部的良好固定，减轻了行走时给膝部造成的冲击，使长途行走变得安全而轻松。

　　野外活动以穿棉制的袜子为最佳选择，它柔软、吸汗，可使脚部时时保持干爽。冬季出行或在高寒山区活动，应备1～2双纯毛袜，这在宿营时十分有用。野外活动的袜子应多带几双备用，因为难免遇到打湿鞋袜之类的意外情况，穿着湿袜子活动的滋味可不太妙，对健康也极为不利。

二、社交服

　　社交服分为下午装、傍晚鸡尾酒派对和晚餐正装或晚礼服。派对服随着时间场合的变化而变化，其特点是露胸、背和臂，时间越晚，上身露出部分越多。

　　在这样一个变化过程中，就存在一个把握“尺度”的问题。在晚间较为隆重的正式场合中，女性以穿晚礼服为宜。晚礼服强调艳丽、华美，光彩夺目和与众不同，可以用简练的造型展示天生丽质，也可用繁复的结构刻画万千仪态。无论是哪种形态都带有夸张的格调，显露胸、背和臂是晚礼服独特风格的体现手段之一。

　　如果去夜总会的话，女性可穿质地高档的袒胸露臂式服装，并可以稍稍有些透明的裙装；只是这类服装不宜白天穿着上班，走在路上一般要披上披肩。

　　在正规的宴会场合，女性要以典雅、华丽的装束为主。这样的打扮不但显得风雅，且能脱去了一份威严感。还有一点应注意的是，在正规的宴会场合中，夫妇的服装应和谐、相配，这样才能互相辉映。

　　最随意又最具特色的是生活派对，参加这类活动时的服装可相对随意些。女性尽可标新立异、夺目一些，以营造一个轻松、舒适的环境。

　　走亲访友时的服装应尽量正规，不妨保守些，面料以挺括有悬垂感的毛料、丝绒、绸缎为主，颜色应淡雅些，款式上没有什么规定。但拜访长者或比较尊敬的朋友，应尽量避免袒胸露臂，以免给人造成不礼貌的印象，因此可以穿西装、套裙、连衣裙等。

　　三、婚宴服

　　每逢欲赴喜庆婚宴之时，经常会在服装选择上变得漫无目标，最后只得随便挑上一件草草穿上了事。其实，正式服装的穿着固然较为费心思，但只要遵循“典雅、不过分暴露”这一原则，纵然婚宴不断，也能应付自如。　

　　若要选择质量尚佳的服装款式，可以穿丝质套装。由于丝绸料光滑柔美，富有贵人气，配上蝴蝶领的设计，以及珍珠项链、胸针的装饰，可使穿着效果更佳。深蓝色洋套装也很得体，白色的镶襟、白色的钮扣，加上深色皮手套、白色珍珠项链，富有青春气息，是祝福新人的理想打扮。此外，穿着淡灰色套装会显得稳重，如将色调改成粉色系列也是不错的选择。

　　在国外，典型的正式长礼服，均是长袖、弓型领的款式，腰间系上腰带，裙长及膝盖以下，再配上精致的小包和帽子，便显得十分的恰当。

　　赴婚宴时，色彩选择很重要。红色是东方人的喜庆色彩，作为佳宾，色彩选择贵在搭配得当，蓝色、白色、米色、粉红色等色系是较佳选择。

　　　四、爱情约会着装

　　抓住爱情，其实并不难，只要有心、有意留意穿着，就能给人以好印象。如果穿戴得当，经过四次约会，女孩就可以抓住心中的他。

　　第一次约会的目的是让男友对自己难以忘记。所以必须在衣着、举止上下工夫，毕竟“窈窕淑女”，才有“君子好逑”嘛。如果对穿什么样的衣服才会显得有淑女样没有把握，那最保险的方法是穿一件优雅的无袖套头衫，最好是黑色的，和一条能显示苗条身材的裙子。

　　第二次约会要让男友为自己着迷，不妨穿一件金色的露肩上衣，配上修长的黑色长裤，让他见识一下自己的性感迷人。鞋子和皮包可以选择一些蛇皮的或带亮片的，闪闪的光泽会魅力无穷。

　　第三次约会要作好准备，如果对前两次约会感觉良好的话，那这次约会就可能持续到比较晚，因为这时男孩应该开始和女孩进一步交流了。所以，一定要抓住机会，让这次约会成为一个难忘的夜晚，因此建议女孩选择活泼又浪漫的服装。比如，穿一件波浪领上衣外加一条飘逸一点的裙子或者休闲一点的裤子。同时，别忘了加上一条别具一格的漂亮项链。经过前两次的约会，相信两个人聊起天来也不会有太多的顾忌了。找一个温馨的地方，有月亮，有星光，聊上一晚，保证两个人的爱情有质的飞跃。

　　第四次约会到了，最后决胜的时刻也到了。男孩通常会带女孩去见他的一些朋友，女孩不妨选一件夹克外套穿在连衣裙外，配上精致的首饰，随意中带点高贵，让他得意地在他的朋友面前为你自豪和炫耀。