你知道吗？其实很多肥胖并不是因为MM脂肪过多，而是水肿引起的，体内的水份代谢不佳，导致水分在体内堆积，就会出现水肿问题。中医认为治疗水肿，依体质分三种类型，赶紧对照自己的生活习惯找出水肿的原因吧。

一、气虚水肿型：

常见于久坐办公室的人，因平时缺少运动，肌肉显得较松软，造成“虚胖型”的下半身水肿。临床上常伴有头重昏沉、倦怠无力、小便量少、大便软易腹泻、女性白带分泌物多等症状。

二、湿热肿胀型：

常见于曾经喜爱运动，如登山、跑步、打球等，但后来运动量减少，造成肌肉较为壮实的下半身肿胀。临床上常伴有肢体沉重感、口干、口臭、容易出汗、体味较重、皮肤出现红肿搔痒、小便量少且颜色深、大便干结或便秘等症。

三、气滞血瘀型：

常见于久站之人，容易造成下肢静脉曲张及肌肉酸痛肿胀的现象。临床上常伴有胸闷、呼吸不畅、失眠、多梦、容易紧张烦躁、下肢肤色暗沈、肌肉僵硬紧绷等症。