女人如何抗衰老——抗衰老食品大全
衰老是女人的克星！在美丽的容颜在岁月的侵蚀下都会慢慢衰退，都说女人最怕人老珠黄。过了20的女人就算奔三了。常吃这些食物能减缓衰老。
抗衰老食品一：核桃
推荐理由：健脑，一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。
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