美食燃脂法 吃出美丽身材
脂肪是人体必须的能量单位，但腰部臀部腹部腿部等等脂肪囤积太多了会影响美感。
多了内脏脂肪，少了身材及健康!内脏脂肪其实是人体必需的脂肪，有储存热量、保护内脏的功能，如果内脏脂肪过少，腹腔内的器官将无法固定在原来的位置，甚至移位，对健康影响甚钜。
但是，过多的内脏脂肪一样对健康不利，不仅会让代谢迟缓，甚至会引起心血管方面的疾病，而内脏脂肪位于腹腔，囤积过多，腰围自然也特别突出，水桶腰当然紧跟着你不放!
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