五款冬季暖身汤，让你温暖一整冬
NO5银耳莲子羹
银耳能够滋阴润燥，不仅暖身效果好，而且能够让肌肤变得水当当。冬天来碗热乎乎的银耳莲子羹，驱寒又解渴。
做法：
1、把雪耳、百合、莲子提前浸泡约一小时，枸杞子洗净备用
2、泡发的雪耳用手撕成小朵，和百合、莲子一起放入锅内，加清水，大火煮开，再转小火煮半小时左右，如果喜欢吃很绵绸的可以煮久一点，看自己喜好了
3、煮好后用冰糖调味，冰糖能令糖水的味道更清，起锅前撒上枸杞子，略煮即可熄火
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