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酸奶喝错，减肥变增肥

http://www.aywvx.cn | 2009年6月12日 11:57  | 精彩专题 | 收藏

酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。

方法三：酸奶+练乳+胸部按摩


酸奶+练乳+胸部按摩 

调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。

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