当我们结束一段婚姻而开始新的生活时，首先面对是孤独和独身的空寂感。这对曾经有过婚姻的人来说，会感到很难面对，于是会不自觉地在头脑里浮现以前出现的画面。怀疑自己当初离婚是不是太草率了?

咨询师回答:

我们来做一个小游戏：你在过一条很宽的河。你现在走到河的中央，水流湍急，你会如何选择，是继续朝前走，还是退回去?

能感觉到你虽然在形式上离婚了，但心理上还没有真正走出原来关系，没有与前夫分离。这是离婚的人常常出现的心理现象。当两个人陷入婚姻的困境，离婚的第一时间可能感受到的是解脱和轻松，这样的感受过后，接着就是开始懊悔，常常会回忆起以前美好的记忆而怀疑自己选择离婚是不是错的?

当我们结束一段婚姻而开始新的生活时，首先面对是孤独和独身的空寂感。这对曾经有过婚姻的人来说，会感到很难面对，于是会不自觉地在头脑里浮现以前出现的画面。怀疑自己当初离婚是不是太草率了?

这种自我怀疑会让陷入放不下，又回不去的尴尬境地。其实我们要清醒地看到，此一时，彼一时。当初你决定离婚也一定是婚姻关系让你痛苦到了到了非离不可的地步。现在的你是在摆脱了痛苦之后的一种新的状态下回忆当时，已经加进了现在的想法和需求。

离婚是女性自我成长好机会，但成长的路上需要承受很多，首先是孤独和寂寞。当面临困难时，我们的思维惯性喜欢回忆过去，重复过去，不愿意开始新的生活。过去的生活虽然痛苦，对我们不适合的，但它是我们的熟悉的，已知的，而未来的新的生活是我们没有经历过，无法预料的，所以需要的勇气和力量。

“我的理智告诉我不能回头，不然会死。”这是你内心的力量。学会耐得孤独，享受孤独，享受单身生活的自由。困难并不想自己想象的那么可怕，你自己也不像你想象的那么软弱。女人常常在心里自己吓唬自己。你能鼓足勇气离婚，相信你也一定有能力开始新的生活。