一周快速瘦腿方法推荐 觉得腿粗的你赶紧来看看吧!(2)
星期二：曲线延展日 做做办公室伸展操才不会坐出大象腿
美腿动：加强腿部肌力，加倍延展腿肌线条
一整天贴在电脑前面的下场就是外飞臀、大象腿!午餐前、下午茶时刻，利用办公室小空间穿著塑身鞋就能做运动，拉长下半身线条。
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