红枣的好处大家的都是知道的，每天3颗枣美容又养颜，反正吃枣只有好处没有坏处

3级枣果实饱满不虚，吃到嘴里满满的果肉

宁夏最有名的就是枸杞了，而那的枸杞也是最正宗的，枸杞的功效那更是为女性的而生的

枸杞不管是煮粥还是泡水喝都是有助我们身体的吸收，滋补润肺，美容养颜

新下来的冬枣甜脆多汁，营养丰富，

吃到嘴里脆脆的心里暖暖的

红糖的精品当属于黑糖，女性长期饮用不光能弥补血液，还能美容美颜

女性朋友如果出血较多，那么体力也会消耗的很多，长期饮用红糖水能弥补失血，月经疼痛等

阿胶本身就是妇科圣药，可以调理各种妇科问题，还能美颜

独立的包装，出门也方便携带

桃胶中含有丰富的营养物质，经常吃能帮女性排除卵巢毒素，皮肤也会细腻光滑

可以和皂角米搭配营养更丰富哦

皂角米的植物胶质浓度很高的，泡发后煮，坚持吃能够促进卵巢的新陈代谢

搭配其他的一起煮更好哦

红枣的营养价值本身就很高，再加上核桃的营养价值，真是让你聪明的同时又漂亮啊

多去美容院还不如多吃些天然的东西